“一川煙草，滿城風(fēng)絮，梅子黃時(shí)雨。”每年四五月份，就會(huì)漫天飛著柳絮、楊絮，有的人就開(kāi)始狂打噴嚏、鼻癢、臉癢，殊不知，這些可能都是過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚惹的禍，專家們對(duì)此推薦了以下幾個(gè)妙招，快來(lái)學(xué)習(xí)。

過(guò)敏性鼻炎

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)副研究員李玲孺說(shuō)，春夏季，柳絮、楊絮漫天飛，受此影響，門(mén)診常有患者不停地打噴嚏，說(shuō)話甕聲甕氣，鼻涕流得收不住，這可能是過(guò)敏性鼻炎。

　　過(guò)敏性鼻炎是發(fā)生在鼻腔黏膜的變態(tài)反應(yīng)性疾病，分季節(jié)性和常年性。春季空氣中漂浮著大量植物花粉、塵螨，加上天氣比較干燥，鼻腔容易受到外來(lái)刺激物的影響，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

　　國(guó)醫(yī)大師王琦說(shuō)，過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀是流清鼻涕，病案寫(xiě)‘清涕滂沱’，還有打噴嚏、鼻塞、鼻癢等表現(xiàn)。在日常生活中會(huì)有一些小的方法，既好使，又方便。比如廚房的食材蔥白和百合，可以緩解“清涕滂沱”的癥狀：蔥白靠根部切3段，每段大約5厘米，百合30克，適量加些生姜、蒜和鹽，煮水喝。

　　“此外還有一個(gè)外用方，效果更快。”王琦說(shuō)，用鵝不食草治流清涕。鵝不食草從中藥店可以買到，取30克，放在一個(gè)可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天就可以用，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。

　　王琦還推薦了一個(gè)過(guò)敏性鼻炎的體質(zhì)調(diào)理方：生黃芪20克、炒白術(shù)15克、防風(fēng)10克煮水喝。這是經(jīng)典方玉屏風(fēng)散，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，在藥店買成藥服用，具有益氣固表，增強(qiáng)抵抗力的作用。

過(guò)敏性皮膚

　　在您的手臂內(nèi)側(cè)，用指甲輕輕劃皮膚，如果皮膚條狀隆起、紅腫、起小紅點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)疹、蕁麻疹的表現(xiàn)，就可判斷是否是過(guò)敏性皮膚。

　　王琦說(shuō)，別小看過(guò)敏性皮膚病，嚴(yán)重了可能會(huì)致命。比如蕁麻疹(風(fēng)疹子)，若長(zhǎng)在體表，比較好治療，但如果長(zhǎng)在內(nèi)臟，就比較麻煩，嚴(yán)重的巨型蕁麻疹堵在喉嚨，就很危險(xiǎn)，需要急救。

　　蕁麻疹是通常說(shuō)的風(fēng)疙瘩，大小不同，瘙癢，來(lái)得快也去得快，24小時(shí)左右就會(huì)消失。

　　濕疹屬于過(guò)敏性皮膚病，一般的濕疹是紅色的丘疹，嚴(yán)重時(shí)會(huì)潰爛、癢痛難忍，其一般呈對(duì)稱性分布。

　　接觸性皮炎有比較明確的病因，即接觸過(guò)敏原會(huì)全身癢、糜爛、紅腫、有滲出液。

　　王琦說(shuō)，過(guò)敏性皮膚病的內(nèi)因是血熱風(fēng)擾。中醫(yī)認(rèn)為，血中有熱，治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。他常用當(dāng)歸和苦參來(lái)治療過(guò)敏性皮膚病，當(dāng)歸不僅養(yǎng)血，還能祛血中之風(fēng);苦參能清熱解毒、燥濕止癢。王琦有個(gè)對(duì)紫外線過(guò)敏的患者，就是吃了3個(gè)月的當(dāng)歸苦參丸，痊愈了。

　　另外，用烏梅20克、蟬衣10克、首烏藤10克，水煎服，可調(diào)理體質(zhì)，預(yù)防過(guò)敏性皮膚。

　　李玲孺還介紹了緩解過(guò)敏性皮膚病的兩種菜和一種油：馬齒莧、冬瓜皮和紫草油，在家可用來(lái)處理輕度過(guò)敏性皮膚病。

馬齒莧

　　除了有清熱解毒的作用外，還有涼血、止血、止癢的功效。取300克馬齒莧煮水，內(nèi)服外敷均可。

冬瓜皮

　　有消水消腫，止癢的功效，可用來(lái)煮湯或者炒著吃，美味又治病。

紫草油

　　做法：取香油放入鍋中，燒開(kāi)冒小泡，倒入備好的紫草里，不多時(shí)就變成紫色的紫草油，晾涼后用棉簽蘸抹患處即可。此外，還可用紫草油做涼拌菜。

　　(以上方藥請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下使用)

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　　來(lái)源：《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》社主辦《中醫(yī)健康養(yǎng)生》雜志

　　采訪專家：王琦 國(guó)醫(yī)大師 中醫(yī)體質(zhì)學(xué)創(chuàng)始人

　　李玲孺 北京中醫(yī)藥大學(xué) 副研究員

　　記者：柴玉